Altas temperaturas, exposição excessiva ao sol, água de piscina e mar. A estação mais quente do ano se aproxima e, com ela, redobram-se os cuidados com pele e cabelos. Porém, muitas pessoas esquecem que a saúde ocular é tão importante quanto qualquer outra. Por isso, é importante redobrar os cuidados com os olhos durante o verão.
Os raios ultravioleta são verdadeiros vilões para os nossos olhos. Mas, além disso, o verão traz consigo outros agravantes que aumentam os casos de conjuntivite, alergias oculares, olho seco e infecções oculares.
Cuidados com os olhos durante o verão
- Cuidado com o sol: prefira se expor aos raios ultravioletas pela manhã ou no final da tarde. Não esqueça de usar óculos de sol e chapéu!
- Óculos adequado: nada de usar acessórios de procedência duvidosa! Confira a qualidade e proteção UVA de suas lentes, assim como o tamanho da armação.
- Cloro, protetor e sal: o contato constante com a piscina e o mar irrita nossos olhos devido às substâncias ali presentes (inclusive sujeira do oceano). Evite abrir os olhos em baixo d’água e passar protetor solar próximo aos olhos.
- Higienização das lentes: se você usa lentes de contato, tenha cuidado com as bactérias presente no mar, piscina e areia. Se elas não forem descartáveis, remova antes de entrar na água.
Percebeu alguma irritabilidade? Experimente utilizar colírios lubrificantes. Mas, lembre-se que dica nenhuma substitui a avaliação oftalmológica. Precisou? Agende a sua consulta na NeoOftalmo!
